Los Ejercicios Espirituales: Un Manual para Transformar el Alma
Actualizado el 1 de Enero del 2026
El término Ejercicios Espirituales hace referencia al método de oración compuesto por San Ignacio de Loyola entre los años 1522 y 1526. Se trata de un manual de reforma interior dedicado a las almas fuertes que aspiran a la perfección, buscando poner al cristiano en estado de conocer y seguir la voluntad divina.
El fin último de este método es hacer de la vida un servicio activo de Cristo para la mayor gloria de Dios, logrando una conversión total mediante el movimiento de la memoria, la inteligencia y la voluntad.
El Programa de las Cuatro Semanas
Los Ejercicios forman un programa de cuatro semanas de retiro, compuestas por cinco meditaciones diarias. Cada etapa tiene un objetivo espiritual específico para el ejercitante:
- Primera Semana (Reformar): Es un periodo preparatorio donde se insiste en la purificación interior y la penitencia. Aquí, la parte del entendimiento es la más importante para reformar lo que ha sido deformado por el pecado.
- Segunda Semana (Informar): Se busca instruir lo que ya ha sido reformado, conociendo más a fondo la vida de Jesús.
- Tercera Semana (Conformar): El objetivo es conformar la propia vida a la voluntad de Cristo.
- Cuarta Semana (Iluminar): Se busca iluminar lo que ha sido conformado a los consejos evangélicos, celebrando la Resurrección y el amor de Dios.
La Estructura de la Meditación Ignaciana
San Ignacio diseñó un método muy preciso para cada meditación, con el fin de que la oración no sea solo un pensamiento vago, sino un encuentro real. Cada ejercicio se compone de:
- Oración preparatoria: Para pedir la gracia de que todas las intenciones y acciones se dirijan al servicio de Dios.
- Preludios: Destaca la "composición de lugar", que consiste en reconstruir imaginariamente la escena de la vida de Cristo que se va a meditar.
- Puntos: Son la meditación propiamente dicha, dividida generalmente en tres o cuatro partes.
- Coloquio: Es el cierre de la meditación, una charla de pura oración, como un amigo habla con otro o un siervo con su señor.
Un método para la vida diaria
Aunque originalmente están diseñados para un retiro de un mes, la esencia de los Ejercicios Espirituales es el constante examen de conciencia. Este método enseña al cristiano a discernir los movimientos de su espíritu, permitiéndole vivir en una oración continua y en una búsqueda constante de lo que Dios desea para él en cada momento de su vida.
⛪ Profundiza tu Fe: ¿Ya viste los videos de mi canal?
Te invito a visitar mi canal de YouTube @ParaCristianosYCatolicos. Ahí encontrarás videos hechos con estilo plastilina que te ayudarán a crecer en la fe
@ParaCristianosyCatolicos
🎥 ¡Te presento mi Canal de YouTube oficial!
Suscríbete para ver todos mis videos explicados con figuras de plastilina.
Hoy es
-
