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8 de febrero de 2026 Domingo V Tiempo Ordinario Ciclo A El testimonio de los cristianos Actualizado el 4 de Febrero del 2026

Infografía ¿Qué son los Ejercicios Espirituales Ignacianos (San Ignacio de Loyola)? + Explicación del Método

Los Ejercicios Espirituales: Un Manual para Transformar el Alma

Actualizado el 1 de Enero del 2026

Infografía ¿Qué son los Ejercicios Espirituales Ignacianos (San Ignacio de Loyola)? + Explicación del Método- Material y articulo de ReligionCatolicaRomana.blogspot.com

El término Ejercicios Espirituales hace referencia al método de oración compuesto por San Ignacio de Loyola entre los años 1522 y 1526. Se trata de un manual de reforma interior dedicado a las almas fuertes que aspiran a la perfección, buscando poner al cristiano en estado de conocer y seguir la voluntad divina.

El fin último de este método es hacer de la vida un servicio activo de Cristo para la mayor gloria de Dios, logrando una conversión total mediante el movimiento de la memoria, la inteligencia y la voluntad.

El Programa de las Cuatro Semanas

Los Ejercicios forman un programa de cuatro semanas de retiro, compuestas por cinco meditaciones diarias. Cada etapa tiene un objetivo espiritual específico para el ejercitante:

  • Primera Semana (Reformar): Es un periodo preparatorio donde se insiste en la purificación interior y la penitencia. Aquí, la parte del entendimiento es la más importante para reformar lo que ha sido deformado por el pecado.
  • Segunda Semana (Informar): Se busca instruir lo que ya ha sido reformado, conociendo más a fondo la vida de Jesús.
  • Tercera Semana (Conformar): El objetivo es conformar la propia vida a la voluntad de Cristo.
  • Cuarta Semana (Iluminar): Se busca iluminar lo que ha sido conformado a los consejos evangélicos, celebrando la Resurrección y el amor de Dios.

La Estructura de la Meditación Ignaciana

San Ignacio diseñó un método muy preciso para cada meditación, con el fin de que la oración no sea solo un pensamiento vago, sino un encuentro real. Cada ejercicio se compone de:

  • Oración preparatoria: Para pedir la gracia de que todas las intenciones y acciones se dirijan al servicio de Dios.
  • Preludios: Destaca la "composición de lugar", que consiste en reconstruir imaginariamente la escena de la vida de Cristo que se va a meditar.
  • Puntos: Son la meditación propiamente dicha, dividida generalmente en tres o cuatro partes.
  • Coloquio: Es el cierre de la meditación, una charla de pura oración, como un amigo habla con otro o un siervo con su señor.

Un método para la vida diaria

Aunque originalmente están diseñados para un retiro de un mes, la esencia de los Ejercicios Espirituales es el constante examen de conciencia. Este método enseña al cristiano a discernir los movimientos de su espíritu, permitiéndole vivir en una oración continua y en una búsqueda constante de lo que Dios desea para él en cada momento de su vida.

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Mi nombre es Cintia y soy católica apostólica romana.
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Todos los artículos que he escrito están fielmente basados en el Catecismo, la Biblia y los textos reconocidos por la Iglesia Católica Apostólica Romana.
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